Tu autoprueba para COVID-19

Estuve expuesto al COVID-19

INDICACIONES DE CUARENTENA Y GUÍA DE PRUEBA
Si estuviste expuesto al COVID, ponte en cuarentena. Planee tomar precauciones durante 10 días. El mejor momento para realizar la prueba depende de si tiene síntomas o no. Si no tienes síntomas:

Si tiene síntomas en cualquier momento hazte una prueba de inmediato y quédate en casa. Si da positivo, aíslate y revisa nuestra guía sobre dar positivo.

Nota: estas son las recomendaciones de los CDC. Sin embargo, tu trabajo o escuela pueden tener diferentes reglas sobre cuánto tiempo debes permanecer en cuarentena si has tenido contacto con alguien con COVID-19, por lo que les debes preguntar a ellos.

¿Puedo obtener un kit de autodiagnóstico (self-test) de Erie?

Erie actualmente ofrece kits de autodiagnóstico a los pacientes de Erie que estan en el centro de salud para una cita en persona. No podemos ofrecer kits de autodiagnóstico a personas que no sean pacientes.

Vuelve a consultar periódicamente para saber si esto ha cambiado.

¿Cómo realizo un autodiagnóstico (self-test)?

Para usar el kit de autodiagnóstico, lee las instrucciones que vienen con el kit y sigue cuidadosamente las instrucciones. A continuación, se encuentran recursos educativos adicionales.

• QuickVue At-Home página web
• Instrucciones QuickVue (pdf) en inglés (también tiene información sobre los ingredientes químicos de la prueba)
• Instrucciones QuickVue (pdf) en español (también tiene información sobre los ingredientes químicos de la prueba)
• Enlace para el video instructivo de QuickVue (solo en inglés)

Obtengo un resultado positivo en la prueba de COVID-19

INDICACIONES DE AISLAMIENTO Y GUÍA DE PRUEBA
Si obtienes un resultado positivo en la prueba de COVID-19, aislado.

Todas las personas, independientemente de los síntomas o el estado de vacunación, deben

• Quedarse en casa durante 5 días completos.
• Si es posible, evitar el contacto con los miembros del hogar durante este tiempo. Si no es posible, todos los los miembros del hogar deben usar mascarilla.

SI, después del DÍA 5,

• No tienes síntomas O
• Tus síntomas están mejorando Y has pasado 24 horas sin fiebre (sin el uso de medicamentos para reducir la fiebre como Tylenol o ibuprofeno),

ENTONCES, puedes salir de casa al día siguiente con una mascarilla. Sigue utilizando una mascarilla bien ajustada cuando estés con otras personas durante otros 5 días.

SI, después del DÍA 5, sus síntomas no mejoran, Quédate en casa hasta que los síntomas mejoren.

Ejemplo de cómo contar los días si tiene síntomas:
El primer día de sus síntomas es el DÍA 0. Empiece a contar los días 1 día COMPLETO DESPUÉS del comienzo de sus síntomas.

• Juan tiene síntomas de COVID-19.
• Sus síntomas comenzaron el 1 de enero.
• El 1 de enero es síntoma DÍA 0.
• El 2 de enero es el síntoma DÍA 1.
• Para el 6 de enero (DÍA 5 de síntomas), los síntomas de John han mejorado. Para que pueda volver a trabajar 24 horas después el 7 de enero (DÍA 6). Si tuvo fiebre, espere 24 horas después de que termine la fiebre antes de salir de casa.

NOTA: Si no tienes síntomas cuando hiciste la prueba y luego desarrollas síntomas, debe aislarte durante 5 días después de que comiencen los síntomas.

Nota: estas son las recomendaciones de los CDC. Sin embargo, tu trabajo o escuela pueden tener diferentes reglas sobre cuánto tiempo debes permanecer en casa si obtienes un resultado positivo en la prueba, por lo que les debes preguntar a ellos. 

Di negativo, pero tengo síntomas de COVID-19

INDICACIONES DE CUARENTENA Y GUÍA DE PRUEBA
Si dio negativo en la prueba, pero tiene síntomas de COVID-19, Erie Family Health Centers recomienda QUE SE QUEDE EN CASA y no vaya al trabajo, la escuela o la guardería (cuarentena) hasta que TODAS estas cosas sean ciertas:

• Has pasado 24 horas sin fiebre y sin tomar medicamentos para reducir la fiebre como Tylenol o ibuprofeno
• Sientes una mejora en los síntomas (nota: no es necesario que los síntomas desaparezcan por completo)
• Cumples con los criterios para regresar al trabajo o la escuela según las pólizas de la escuela/guardería/empleador

Una vez que todas estas cosas sean ciertas, Y si no has estado expuesto a alguien que haya dado positivo en la prueba de COVID-19, podrás regresar al trabajo, la escuela o la guardería.

Notas:

Nota: Si tiene síntomas y tu prueba da negativo, puede ser una buena idea volver a realizar la prueba 1 o 2 días después de tu primera prueba.

Si no tiene síntomas cuando se hizo la prueba y luego presenta síntomas, debe volver a hacerse la prueba cuando aparezcan los síntomas.

Su trabajo o escuela pueden tener reglas diferentes sobre cuánto tiempo debe quedarse en casa si tiene síntomas, por lo que debe consultar con ellos.

Consejos para el cuidado en el hogar

Si tienes síntomas y no te sientes bien, protégete y a los demás con lo siguiente pasos:

• Continúa usando una mascarilla alrededor de los demás y mantente alejado de los demás, incluso en casa
• Evite las reuniones sociales
• Recuerda evitar tocarte los ojos, la nariz y la boca
• Lávate las manos con frecuencia
• Limpia las superficies y los artículos personales con regularidad

Para aliviar con los síntomas, puedes intentar lo siguiente:

• Toma líquidos tibios con miel (si tienes más de 1 año) o jugo de manzana tibio (si tienes 6 meses o más)
• Evita los jugos si tienes diarrea
• Beber caldos calientes
• Respira aire humidificado
• Haz gárgaras con agua tibia con sal 3-4 veces al día
• Usa un aerosol nasal de solución salina para la congestión, las fosas nasales irritadas o el dolor de garganta
• Toma Tylenol o ibuprofeno para la fiebre o el dolor
• Come Paletas de Pedialyte
• En caso de dificultad para respirar leve, acuéstate boca abajo si puedes

Como recordatorio, Erie solo puede brindar recomendación médica a pacientes registrados. Llama a tu médico si:

• Está experimentando síntomas y tiene un sistema inmunológico moderado o grave O tiene 65 años o más y no está vacunado
• Si obtienes un resultado positivo Y estás embarazada o eres menor de 1 año
• No orinas en más de 8 horas
• Tus síntomas empeoran 5 o más días después de caer enfermo
• Tienes fiebre superior a 101 ºF (38.3 ºC) que dura 96 horas o más, O si la fiebre es superior a 104 ºF (40 ºC) y no respondes a los medicamentos
• No estás seguro de si podrías estar experimentando una emergencia

Busca señales de advertencia de emergencia* de COVID-19.
Si alguien muestra alguno de estos síntomas, busca atención médica de emergencia de inmediato:

• Dificultad para respirar
• Dolor o presión en el pecho persistentes
• Confusión reciente
• Incapacidad para despertar o permanecer despierto
• Piel, labios o lecho ungueal (la uñas) pálidos, grises o azules, según el tono de piel

*Esta lista no incluye todos los síntomas posibles. Consulta a tu proveedor de atención médica en caso de cualquier otro síntoma que sea grave o preocupante. Como recordatorio, Erie solo puede brindar recomendación médica a pacientes registrados.