从婴儿期到成年期保持健康和活跃，并通过 Erie 的一对一和小组计划管理您的健康。
伊利一对一健康教育
通过一对一的教育，患者会与训练有素的健康教育者会面，讨论营养，健康习惯，障碍并建立自我管理目标。患者可以接受以下一对一的教育：
对一对一教育感兴趣的患者可以致电 312-432-2763 联系健康促进团队，或者 healthpromo@eriefamilyhealth.org
伊利集团健康教育计划
患者和社区成员还可以参加我们提供的不同健康教育小组计划。有关伊利当前健康教育小组课程的说明，请参见下文。
对团体计划感兴趣的患者可以致电 312-432-2763 联系健康促进团队，或者 healthpromo@eriefamilyhealth.org
这是一个为期 26 周、每节课时长为 1 小时的计划。它适合糖尿病前期患者。我们专注于降低患糖尿病风险的方法——选择营养、进行体育锻炼、管理压力和其他健康习惯。参与者必须预先获得资格才能参加。
这个为期 8 周的计划每周举行一次。它适用于血糖水平不受控制（糖尿病）的患者。这是一个了解营养、身体活动、药物和医疗跟进的重要性的机会，可以控制您的病情并帮助预防更严重的健康问题。
这个临时支持小组每月聚会一次。它面向糖尿病前期或糖尿病患者。我们每月讨论不同的糖尿病主题，例如了解您的肾脏、预防性护理和充分利用医生就诊。
这个临时小组每隔一个月聚会一次。它适合那些有兴趣了解如何阅读营养标签、什么是“我的餐盘法”以及营养如何影响胆固醇、血糖水平和血压的测试结果的人。
这个临时小组每隔一个月聚会一次。我们分享简单、实惠且适合家庭的食谱。我们教食物预算有限的人如何购买和烹饪健康食品。了解更多信息，请访问 烹饪事务网站。
这个临时小组
每隔一个月 1 次。6-13 岁儿童的父母和看护者可在此讨论和了解如何通过营养、体育锻炼、睡眠和压力管理来支持家人的健康。
伊利跑步俱乐部由一位伊利医生创办，她想教她的病人如何将锻炼融入日常生活。俱乐部每年 7 月至 10 月定期开会，欢迎个人或家庭、伊利病人和社区成员参加。我们教你如何逐渐增强体质，并让你为参加 5K 跑步或步行比赛做好准备。无需跑步经验。
这个国家计划为儿童提供免费书籍。这些书是在儿科保健访问期间提供给孩子及其父母的，以促进他们之间的联系以及基于语言的互动，从而刺激大脑的早期发育。
致电（312）666-3494安排约会。
对于我们的郊区电话，请致电（847）666-3494
伊利家庭健康中心荣获 《今日美国》 2024 年最佳工作场所奖 和 2024 年度最佳职场宗旨与价值观奖，认识到我们对伊利使命和价值观的共同信念推动着我们所做的一切。