您的伊利 COVID-19 自检

我接触过 COVID-19

检疫和检测指南
如果您接触过 COVID，请隔离。计划采取预防措施 10 天。测试的最佳时间取决于您是否有症状。 如果您没有症状:

如果您在任何时候出现症状 立即参加考试并待在家里。 如果您检测呈阳性，请隔离并查看我们关于检测呈阳性的指南。

注意：这些是 CDC 的建议。但是，如果您接触了 COVID-19，您的工作或学校可能对您需要隔离多长时间有不同的规定，因此您应该向他们咨询。

我可以从 Erie 获得自我测试吗？

伊利目前为已经到现场就诊的伊利患者提供自检套件。我们无法向非患者提供自检套件。

定期回来查看情况是否发生了变化。

我如何自检？

要使用自检套件，请阅读套件随附的说明并仔细按照说明进行操作。以下是其他教学资源。

• QuickVue 在家 网页
• QuickVue 说明 pdf 中 英语 （也有关于测试的化学成分的信息）
• QuickVue 说明 pdf 中 西班牙语 （也有关于测试的化学成分的信息）
• 视频链接 到 QuickVue 教学视频（仅英文）

我的 COVID-19 检测呈阳性

隔离指南
如果您的 COVID-19 检测呈阳性，请隔离。

每个人，无论症状或疫苗接种状况如何，都应该

• 在家待满5天
• 如果可能，请避免在此期间与您家中的其他人接触。如果不可能，您家中的每个人都应该戴口罩。

如果在第 5 天之后，

• 你没有症状 或者
• 你的症状正在好转， 和 24 小时后没有发烧（没有使用泰诺或布洛芬等退烧药），

然后， 您可以在第二天带着口罩离开家。继续在其他人周围戴上合身的口罩 5 天。

如果在第 5 天后，您的症状没有改善， 待在家里直到症状好转。

如果您有症状，如何计算天数的示例：
您出现症状的第一天是第 0 天。开始计算症状第一次出现后的第 1 天。

• 约翰有 COVID-19 的症状。
• 他的症状始于 1 月 1 日。
• 1 月 1 日是症状第 0 天。
• 1 月 2 日是症状第 1 天。
• 到 1 月 6 日（症状的第 5 天），约翰的症状有所改善。所以他可以在 1 月 7 日（第 6 天）24 小时后重返工作岗位。 如果您发烧了，请在发烧结束 24 小时后再离开家。

笔记： 如果您在接受测试时没有任何症状，后来出现症状，则应在出现症状后隔离 5 天。

注意：这些是 CDC 的建议。但是，如果您的测试呈阳性，您的工作或学校可能对您需要待在家里的时间有不同的规定，因此您应该与他们核实。 

我测试为阴性，但我有 COVID-19 的症状

检疫指南
如果您的检测结果为阴性，但您有 COVID-19 的症状，伊利家庭健康中心建议您从工作、学校或日托中心（隔离）待在家里，直到所有这些事情都属实：

• 您已经 24 小时不发烧了，而且没有使用泰诺或布洛芬等退烧药
• 您感觉症状有所改善（注意：症状不需要完全消失）
• 根据学校/日托/雇主政策，您符合重返工作岗位或上学的标准

一旦所有这些事情都是真的，并且 如果您没有接触过 COVID-19 检测呈阳性的人， 您应该能够返回工作、学校或日托中心。

笔记：

如果您有症状且检测结果为阴性，最好在第一次检测后 1-2 天重新检测。

如果您在检查时没有任何症状，后来出现症状，您应该在出现症状时再次进行检查。

如果您有症状，您的工作或学校可能对您需要待在家里的时间有不同的规定，因此您应该与他们核实。

病毒性疾病的家庭护理指南

如果您有症状并且感觉不舒服，请通过以下方式保护自己和他人：

• 继续在他人周围戴口罩并与他人保持距离——即使在家里
• 避免社交聚会
• 切记避免触摸您的眼睛、鼻子和嘴巴
• 经常洗手
• 定期清洁表面和个人物品

为了帮助缓解症状，您可以尝试：

• 喝含蜂蜜（如果超过 1 岁）或温苹果汁（6 个月或以上）的温热液体
• 如果出现腹泻，避免喝果汁
• 喝热汤
• 使用空气加湿器
• 每天用温盐水漱口 3-4 次
• 使用盐水鼻腔喷雾剂治疗鼻塞、鼻孔受刺激或喉咙痛
• 发烧或疼痛时服用泰诺或布洛芬
• 吃 Pedialyte 冰棒
• 对于轻度呼吸急促，如果可以的话，趴在你的肚子上

提醒一下，伊利只能为注册患者提供医疗建议。如果出现以下情况，请致电您的医疗服务提供者：

• 您出现症状并且有中度或重度免疫功能低下或 65 岁及以上且未接种疫苗
• 如果您的检测结果呈阳性并且怀孕或未满 1 岁
• 超过 8 小时不排尿
• 您的症状在患病 5 天或更长时间后恶化
• 超过 101 的发烧持续 96 小时或更长时间，或者如果您的发烧超过 104 并且对药物没有反应
• 您不确定您是否可能遇到紧急情况

寻找 COVID-19 的紧急警告标志*。
如果有人出现以下任何迹象，请立即就医：

• 呼吸困难
• 胸部持续疼痛或压力
• 新的困惑
• 无法醒来或保持清醒
• 苍白、灰色或蓝色的皮肤、嘴唇或甲床，取决于肤色

*此列表并非所有可能的症状。如果您有任何其他严重或与您有关的症状，请致电您的医疗服务提供者。提醒一下，伊利只能为注册患者提供医疗建议。